La vida es demasiado corta, y por cierto, única, como para desperdiciarla cargando culpas, miedos, resentimientos o preocupaciones que nos roban la paz. Durante 35 años he explorado la complejidad humana para entender qué nos hace realmente felices. Y una de las grandes revelaciones que he encontrado está en el despertar de la conciencia y en el viaje hacia el autoconocimiento.
Para ello me he apoyado en la Psicología Positiva para cultivar bienestar y felicidad, en la Logoterapia para descubrir el Sentido de Vida, en la Terapia Cognitivo-Conductual para entender y evolucionar, y en el coaching para trazar y alcanzar metas.
He reunido todo ese conocimiento y experiencia en 7 Retos diseñados para llevar tu vida a otro nivel. Hoy me pongo a tu servicio, listo para acompañarte en el proceso de transformación que tu vida quizá ya te está pidiendo.
Así que te dejo más allá de la experiencia de un solo encuentro terapéutico, también la oportunidad de un proceso.
